白癜风能否治好 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4236238.html枣子，也叫大枣是著名的五果之一，中医认为枣性温，那是不是枣子吃多了就对身体很好呢？适当的吃枣可补中益气，补血安神，促脾胃健康。关键词：枣子吃多了真的好吗？￥10语味新疆和田大枣年新货骏枣孕妇零食3斤枣子整箱红枣g淘宝月销量85旗舰店￥24.9￥60购买已下架枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”,因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于枣糖分丰富,尤其是制成零食的枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化另外，食用过多红枣会引起胃酸过多、腹胀!同时枣是体质虚弱，滋补调养的佳品。但枣皮不易消化，一定要细嚼慢咽！枣不可吃得过多，吃多了容易伤牙，再者也容易上火，过多的枣还容易使人的血糖升高，不利于心血管的健康，因此每日吃枣要控制量。女性经期不宜吃红枣，因为红枣酸甜，多吃的话会促进唾液分泌，从而会使得温气聚集在体内，从而造成水肿等问题，因此建议女性经期不要食用红枣，特别是湿气重，水肿的女性。阿胶怀姜糖膏正品调理月经少宫寒大姨妈枸杞姜枣茶红糖姜茶去体寒淘宝月销量￥29.8￥99.6购买红枣具有补血的效果，一般认为最适合女性食用，但有些情况下却并非如此：月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。另外，红枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙。此外，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。不宜吃枣子的人群痰湿偏盛者这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。爱上火的人这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。感冒初期患者感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。糖尿病患者大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。枣子虽好，大家可不要贪嘴哦~#健康养生#大枣#枣子
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