好喜欢吃水果，又觉得水果好凉好冷啊，吃还是不吃这是个问题？冬季气候干燥，天气寒冷，容易上火，每个人都应该多吃一些水果。有些人会觉得水果冰凉，吃起来也觉得冷，其实换一个吃法就好啦。冬季吃水果花式大法，你学会了么？
第一种方式可以用来煮着吃。可以做成水果粥、水果糖水或者是水果茶。而且水果一旦被煮熟之后，纤维素被软化，不会对肠胃造成严重的刺激，因此煮熟的水果更有益于健康哦。水果粥的话可以根据自己喜欢吃的水果，如梨，苹果，橘子、枣子，在锅中加水煮粥，粥快好的时候，将准备好的水果刀入煮至熟即可。
第二种方式是蒸着吃。，比如说嗓子不舒服，咳嗽的时候可以做川贝冰糖蒸梨或者是冰糖雪梨。此外苹果也不错，而且蒸出来的苹果有助于防止腹泻和加速消化。将苹果洗干净，带皮切成小块儿，放入碗里，蒸制5到10分钟。取出来即可享用美味。
第三种方式是将各种水果打成果汁。可以选择自己喜欢的水果，比如柚子，猕猴桃，橙子，柠檬做成复合果汁，既能够补充体能，而且还有美容的功效。冬日里气候干燥，多吃水果，不仅能够补充多种维生素，而且能够减少雾霾对我们嗓子的伤害。吃完东西后容易上火，多吃水果能够有效的补充维生素c，减少口舌生疮的发生。
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