有胃病就不能吃红枣想养胃就尽量少吃这种红

红枣，可以补气养血，改善贫血和气血不足的问题。

红枣当中富含丰富的营养物质，适当的吃红枣，能够给身体健康带来好处。

不过有一种说法，就是胃病患者不能吃红枣，很多人认为如果吃红枣的话会容易加重胃部负担。

这种说法是真是假？

相信许多人都知道囫囵吞枣这个成语。

说的是古代有个迟钝的人在吃梨和枣，边上有人劝说他不要吃，说"梨虽好，但多食则伤脾；枣虽对脾益，但多食则损牙。"

于是那个迟钝的人就想出一个“聪明”的办法，表示“吃枣时整个吞下去不去咀嚼，就不会伤到牙齿了。”

这虽然是一个故事，但从侧面说明古人认为枣是有益脾胃的。

红枣属于一种温性的食材，进入胃肠道中可以起到补脾益气的功效，能够有效减缓胃寒，另外还可以起到补血的功效。

所以对于患有胃病的人来说，是可以吃红枣的。

不过我们在吃红枣时要进行充分咀嚼，这样能够避免红枣坚硬的外皮损伤胃黏膜。

除了红枣之外，还有一些食物也是红色的，不过这些红色的食物对于胃病患者就不那么友好了，尽量少吃！

1、山楂

山楂有健脾开胃促进消化的效果，但那是对于消化不好的人来说的，如果是胃不好的人去吃山楂的话，就会造成胃酸分泌过多，容易加重胃部的问题。

2、西红柿

红红的西红柿看起来让人十分有食欲，不过它是一种寒凉的蔬菜，大量吃西红柿容易带来胃寒问题，并且西红柿里也有一些酸性物质，不适合胃不好的人食用。

3、红萝卜

红萝卜性寒吃太多的话会容易加重寒气，加重肠胃负担，容易带来腹痛腹胀的问题，因此对于脾胃虚弱和肠胃不好的人而言，不太建议吃太多的红萝卜。