说到果品很多人可能更多的是想到苹果，以及桃子之类的，小时候在农村如果说最普遍的水果，那一定不是前面二位，就连栗子都比它们靠前，那什么比较受欢迎呢？答案是枣子，门前老树枣子挂满枝头，每到成熟的时候都特别热闹，在农村结婚的时候也会用到它，寓意着早生贵子，就连吃粥也会加点，女性的话贫血也会吃红枣。
其实说起红枣，在我国已经有年的栽培史了，古代的典籍中也经常看到它的身影，比如古籍《山海经》《诗经》等均有记载。《齐民要术》一书中，谈到了42种果品，枣是位列首位，而且与我们常见的桃、李、杏、栗并称为五果。可见红枣的地位在古时地位就非常之高，而如今有益成分不断被证实，也让更多的人了解了红枣。古时候有哪些关于枣的谚语呢？
民谚就用简单的话概述了枣的优点，“一日吃数枣，终生不显老”、“五谷加红枣，胜似灵芝草”、“门前一棵枣，红颜不显老”、“要想皮肤好，粥里加红枣”等等，都说明红枣的地位是非常之高的，在《本草纲目》中称：“大枣气味甘平，安中，养脾气，通九窍，助十二经，……久服轻身延年”看来枣的作用已经不用过多赘述了。
大枣对于我们的作用，主要由它的性质决定，性温味甘，补益脾胃、壮胃气、健脾胃，调和药性，养血凝神。它可以改善怕冷、苍白、手脚冰冷症，并可减少烦躁与抑郁，所以在平时的时候，不管男女都应该都吃点红枣，很多人觉得红枣是女性吃的，其实不然，男性吃红枣一样有好处。
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