经过两个多月的艰苦卓绝的奋战，上海已进入全面恢复正常生产生活秩序阶段。然而巩固疫情防控成果依然不容思毫松懈。血透病人在疫情防控中应时刻牢记“三件套五还要”，做好个人防护，加强心理和饮食的自我管理。
01个人防护配合好当地医院的防疫措施。注意勤洗手，常通风。
1、透析前，尽量避免乘坐公共交通工具，保持社交距离。
2、透析中，全程佩戴口罩，尽量不进食，不交谈，不打电话。
3、透析后，避免逗留，不聚集，尽快离开。
02心理管理面对疫情，可能会出现消极情绪，患者需明白这些情绪是正常的反应，应尝试接纳并正确处理。
1、建议从官方渠道获取疫情信息，减少来源不明、不实信息的摄入。控制每日阅读疫情相关信息的时间。
2、全力配合医护人员的要求，主动上报接触史，小区及所在楼宇的封控情况，主动做好疫情防护。
3、加强与家人的交流，尽可能的与家人一起共同完成一些娱乐活动和家务劳动。
03饮食管理疫情期间，血透患者更应该加强饮食管理，做到饭要吃好，盐要吃少，高钾要避免，液体要控制。
1、保证营养。补充优质蛋白质，如蛋类、瘦肉和鱼等；少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。
2、限制盐的摄入。建议每日食盐摄入＜5g，少用含钠高的调料品，如食盐、味精和酱油等；减少食用含钠高的食物，如腌制食物、油条、方便面、咸菜等。
3、限制钾的摄入。避免食用高钾的食物，如香蕉、番茄、坚果、菠菜和枣子等。如果出现“手指麻木、四肢无力、胸闷、舌头僵硬、心率减慢”等表现时，请立即急诊就诊。
4、维持液体出入的平衡。摄入过多的水分，可能导致水肿、高血压和心衰等并发症。建议透析间期每天定时测量体重，根据体重变化调整水分的摄入。每天液体摄入量大致等于“前一天尿量（ml）+ml”，分次小口喝，不要一饮而尽。
04及时就诊一旦出现胸闷、食欲差、皮肤瘙痒加重、发热、内瘘震颤明显减弱或透期间期体重增长过快等，应该及时来院就诊，同时与血透室医护取得联系，以便获得更好的治疗。
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