北京哪治疗白癜风最好 http://www.znlvye.com/要搞清楚这个问题，首先要知道，是什么让你胖的。答案就是：脂肪and碳水化合物水果里最主要的碳水化合物，就是三大糖类蔗糖、果糖、麦芽糖。糖吃的多，肉吃得多，就长胖了，简单好记。然而，这三大糖的甜度是不一样的，果糖最高、其次是蔗糖，然后是麦芽糖。吃着甜的，不一定糖多；不甜的，不一定糖少。现在我们拿出几种水果比较一下西瓜含糖量约为5.5g，热量25kcal山楂含糖量约为16.67g,热量kcal石榴含糖量约为13.67g,热量83kcal牛油果含脂肪14.66g,热量kcal椰子脂肪12.1g，热量kcal猕猴桃含糖量约为8.99g,热量58kcal苹果含糖量约为10.39g,热量52kcal橘子含糖量约为10.58g,热量53kcal香蕉含糖量约为12.23g,热量89kcal枣子含糖量约为28.6g,热量kcal榴莲含糖量约为23.3g,热量kcal
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