糖尿病患者最怕的一种并发症就是糖尿病足，一旦护理不当，严重只能截肢来抑制病毒转移。其实除了日常对足部的清洁之外，病从口入也是个需要注意的大问题。那么哪些食物会引起糖尿病足呢？这四种常见美食糖尿病人可千万别碰：
1、糯米
糯米软软的很好吃，很多家里都用它代替米饭等主食，认为口感好还有嚼劲。然而这类食物对糖尿病患者可是非常有害的，首先，米饭中含有的碳水化合物在进入口腔经过唾液淀粉酶反应，会形成大量的葡萄糖，因此，糖尿病人都用其他粗粮替换米饭作为主食吃，而糯米中的含糖量是米饭等同类主食的3~5倍，假如糖尿病人常食用糯米，跟直接吃糖没两样，造成血糖升高，转移到足部，造成足部血液含糖超标，引发浮肿，受力不均等不良反应。
2、甘蔗
我们每天吃的白糖大多是甘蔗提炼出的糖制造而成，吃一根甘蔗相当于吃碗米饭的糖量。如此高糖的食物，对糖尿病人身体的负担是非常重的。血液中含糖量过多的后果，主要体现在足部。一开始只是感觉脚底某些部位瘙痒，间歇性疼痛，为了避免压迫到疼痛处，就会将受力点长时间压在同一个部位，这种行为反而会造成被压迫处血液含糖质变，导致坏死问题，因此，如果吃了类似甘蔗的含糖量高的食物，一定要马上测血糖，就医降糖。
3、枣
红枣、蜜枣、青枣的含糖量都非常高，红枣的含糖量是本身的60%以上，青枣虽然未成熟的果子，但含糖量也在30%左右。常吃枣子，虽然能有效补充身体内流失的气血，可对于糖尿病患者，如此高糖的食物，反而会抑制铁离子的营养吸收，致使血糖含量上升。很多糖尿病人喜欢煲汤，认为养生汤能起到降血糖的作用，会在里面加入一些红枣，觉得少量食用不会有问题。高温会让红枣内的糖分扩散得更快，此时汤里含有的糖可能比直接吃枣还要高，所以，还是用少量枸杞代替红枣对身体更有益。蜜枣，更不用说，是使用成倍的糖进行长时间腌制的深加工食品，比糖的含糖量还高，糖尿病人吃一口相当于一个星期的正常糖量摄入，所以，假如糖尿病人误食了蜜枣，直接就医是上策。
4、红薯
曾有营养学家分析，红薯中含有的植物元素能与糖尿病人体内胰岛素反应，起到降糖的效果，因此，会常吃红薯来帮助自己降糖，但吃完后，测血糖时却发现为什么血糖还是升高了。小编想说，的确，红薯里的植物元素确实有降糖效果，但效果很薄弱，除非大量食用，但也只能是其中被提取出的元素有作用。红薯本身可是含糖量仅次于甘蔗的食物，尤其是烤制的红薯，含糖量是蒸红薯的3倍，这样的食物摄入糖尿病人体内，不但不能帮助降糖，还会因代谢过快刺激血液里的血糖升高，血糖升高后很容易往足部回流，造成糖尿病足，增加人体负担。
得了糖尿病，这四种美食不能碰，引发糖尿病足就晚了。对于糖尿病人，大家还有哪些好的建议，欢迎在评论分享，谢谢。
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