红枣银耳玫瑰花茶

健康功效

红枣:安神银耳:润肺

食材用料

红枣8颗相克食物

银耳适量相克食物

玫瑰干花8朵

枸杞子适量相克食物

冰糖10颗相克食物

水适量

红枣银耳玫瑰花茶的做法

1.准备好食材

2.将银耳泡于水中，红枣与枸杞子清洗干净

3.锅中倒入适量水，水开后，倒入银耳

4.加入红枣

5.放入枸杞，小火慢熬50分钟

6.起锅前五分钟加入10颗冰糖

7.放入玫瑰干花

8.煮好后，盛入碗中

9.红枣银耳玫瑰花茶就制作好了~

10.成品图

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