北京中科曝光 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule/**************************************摘要：红枣大家都是非常之熟悉的，红枣的营养价值也很高，也是最常见的汤料之一，鲜枣膳食纤维含量很高，干枣含糖量更高，含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。很多朋友喜欢吃红枣，红枣也可以用来炖和泡水。效果也很好。红枣含有大量的糖类，主要是葡萄糖，以及类似人参的达马烷皂苷。这些成分可以增强人体的耐力和抗疲劳能力。但许多朋友直接购买红枣，然后用水清洗。事实上，这种方法是非常不正确的。由于红枣在干燥过程中皮褶中含有大量的细菌和灰尘，据说长时间这样吃对我们的身体不好，而且有害。今天我将教你一个小方法，如何正确清洁红枣。让我们向我学习。首先，我们准备一个容器，然后把红枣放入容器中；然后在家中添加食用盐，可以起到消毒杀菌的作用；然后加入小苏打。小苏打也可以用来蒸馒头，但它也有很强的去污效果。然后我们加入一匙面粉，它有很长的吸附作用。↓往下滑，你想看的在最下方↓
**************************************最后，我们加水冲泡，然后用勺子搅拌均匀。搅拌均匀后，我们再等一会儿。让它浸泡十几二十分钟以上，这样就可以起到有效的消毒杀菌作用，让它们完全溶解和混合。到时候，我们会用双手抓着他清洗，这样可以更有效地去除红枣中隐藏的污垢和细菌。然后我们可以准备一碗水，然后把洗过的红枣放在另一碗水里，再洗一遍。让它浸泡十几二十分钟以上，这样就可以起到有效的消毒杀菌作用，这样，红枣清洗后会更干净。因此，清洗红枣是非常必要的。我们必须记住多做这一步，效果会更好，我们的安全也会有保障。今天的分享到此为止。你学会了如何正确地清洗红枣了吗？也欢迎您收集、转发并告知您的亲友。无论是做汤还是泡在水里，效果都很好，干净卫生。这样，清洗红枣后，水中有很多杂质和细菌，变得非常浑浊。气血能量增加，全身阳气改善，经络通畅，身体营养更加充分?请继续
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