每个女孩子都梦寐以求拥有苗条傲人的身姿，所以大家都在寻找各种能够瘦身、保持身材曲线的减肥方法。其实最简单直接的方法就是锻炼（有氧+无氧），可是对于很多人懒的程度来说，运动减肥真的是太难了。
所以今天就带给大家一种新型的，轻松的减肥方法，每天只要喝上一杯，能让你的身材越来越苗条。
很多人都知道在市面上有很多的果醋，拥有不错的减肥效果。可一般的果醋都比较难喝，想让果醋既好喝，减肥效果还要好，就需要一个好的果醋做法，和自己动动小手去做！下面就给大家介绍一种——红枣果醋。
红枣果醋——功效篇红枣果醋为什么有如此好的减肥功效？这两样东西单拿出来说的话，醋能起到消耗身体内部脂肪的作用，而红枣养血又补气，又可以增强身体的肾脏功能，帮助利尿。
当两者合一，能够有效的促进我们体内的新陈代谢，还能缓解疲劳。在美肤方面也有功效，它有利于皮肤血液的循环，控制皮肤分泌油脂，从而达到延缓皮肤变老。还可以对肌肤内的沉积物进行清除，让皮肤光滑有弹性。
家庭版红枣果醋的做法1.准备一个干净可以密封的杯子，注意要控干水分；
2.准备果肉相对饱满的红枣，洗净晒干；
3.将红枣们对半切，然后去核，然后装到玻璃瓶中，倒入米醋和冰糖，爱吃甜的也可再加几勺蜂蜜。
4.盖上盖子，静止上大约一个月的时间，就可放心饮用了。
这样做出的红枣果醋保留了食材原本的味道，同样也是最好喝的，浸泡过后的红枣酸甜可口也非常的好吃。
红枣果醋相较于普通的果醋减肥效果也是比较好的，能够更有效的促进咱们身体的新陈代谢，从而减少体内的多余脂肪，消耗体内的多余油脂，从根本上解决赘肉问题。
喝法想要保持良好身材的妹子每天喝1杯，就有不错的减肥效果，刚做好的红枣果醋可能会很浓稠，喝的时候建议用水稀释一下，调成适合自己的浓度即可。
喝的时间建议在饭后，因为果醋中的酸性还是很强的，倘若是饭前饮用或是空腹饮用，容易引起胃酸，饭后喝可以促进肠道运动，从而加快肠道间的消化，这可是小编亲身体验过的哦，效果也是很好的，不会出现反弹的现象。
尤其是那些肚子上肉很多的女孩，这个方法是格外的有用哦，但前提是要坚持！只要坚持住每天喝，会有令你满意的效果哒。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
联系电话：