18M视频食谱宝宝免疫差,红枣红糖

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宝宝容易感冒生病，提高免疫力是春季的重点。这期给各位爸妈推荐一款能提高免疫力、补气血的点心——红枣红糖蒸南瓜！

红枣红糖蒸南瓜

『视频』

（不方便看视频的妈妈，请往下看，有图文版解说哦）

适合年龄：18个月以上

难易程度：★★

辅食

小

贴士

?提供给宝宝的营养

南瓜含有丰富维生素A、维生素E，可使宝宝改善机体免疫力，对增强体质大有好处。搭配红枣还能补气血，对于免疫力差的宝宝很有好处。

?食物添加小要领

同样的食材也可以加水煲成甜汤哦

▼图文版解说红枣红糖蒸南瓜

『食材』

红枣，南瓜，红糖

『步骤』

1、红枣洗净，对半切开去核

2、南瓜去皮切块

3、红枣对半夹起南瓜块，用牙签串起

4、铺在碟子上，撒上红糖

5、上蒸锅蒸15-20分钟即可

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