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女性接触最多的水果,一起进来看看吧

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红枣可能是中国女性一生当中,接触最多的一种水果了,传统饮食习惯里,素有“一日吃仨枣,六十不显老”的说法。红枣味甘性温,我国枣子的产地分布很广,从火热的西部盆地到东部的山区,都有枣子的分布。原则上西部出产的大红枣因果肉饱满,日照时间长,使用之后会感觉燥,这是由于其果肉含糖量高,果肉相对糙一些,因此会有燥的感觉,理论上其性味还是偏温的。大部分女生从青春期开始,就开始听长辈说女人要多吃枣。尤其是每个月的“那几天”,女性都会泡一杯红枣水喝。上年纪之后,女性也喜欢每天吃几颗枣,认为这样有养颜、养血的作用。在传统中医理论中,确实认为红枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效。不过从营养成分分析来看,红枣铁元素含量并不高,而且属于不易被人体吸收的非血红素铁,吸收率只有5%左右。当然红枣对于补血并非毫无益处,红枣的维生素C含量很高,每百克新鲜红枣含毫克维生素C,在所有水果种类里可以排入前五名。我们平常吃的红枣带有酸味,但是属于碱性食物,酸枣口感是酸的,但化学上看也是碱性食物,因为元素含量是以碳氢氧为主。判断是碱性还是酸性食物是看人吃了某种食物,经过消化吸收和新陈代谢,最后在体内变成的无知是酸性的还是碱性的。这就是红枣,喜欢的赶紧购买吧薛记炒货每日红枣g/箱新疆特产大枣若羌灰枣免洗年货礼盒送礼每日红枣g/箱(约含20包左右)京东好评率99%无理由退换旗舰店¥49.9购买已下架


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