好吃不可多吃的“3种水果”，夏季炎热也不可多吃，以免生病
夏天的水果是很多的，多吃一些它能让身体更健康，所以许多人也会每天都特意买上一些吃，不过并不是所有的水果对身体都是好的，以下这三种水果虽然好吃，但不可多吃，即使在炎热的夏季也要尽量少吃，这样才能避免生病。
荔枝
这种水果汁水很多，滋味甘甜，所以很受大家喜爱。它是一种热带水果，对储存要求比较高，所以超市也会把它放在冰块里保鲜，买到手里之后也要尽快吃完。有人觉得就这一段时间能吃上，所以得多吃一些，不过多吃却是不好的。首先它的热性很大，吃了的话有可能让内热加重，夏天的时候本来就比较热，容易上火，如果再多吃一些，对身体会造成更大的负担。其次因为它的糖分过高，还有可能引起低血糖，甚至有人因此丧命。因为短时间吃了太多荔枝，身体摄入过多糖分，所以就会分泌出更多的胰岛素来消解，这样血糖水平会急剧下降，而荔枝并不能很好的补充体内的糖分，所以就会造成这种疾病。
冬枣
现在已经可以看到超市里在卖冬枣的，而且价格还很贵，从名字上就可以知道它并不是夏季的水果，而是霜打以后才会成熟的一种枣子，所以现在就上市的冬枣肯定不是自然成熟的，大部分都是催熟的。如果吃了这些含有大量激素的冬枣，会给身体带来许多隐患，肝脏和肾脏需要分泌更多的物质来排毒，对于正在长身体的孩子来说还容易造成性早熟，所以尽量不要这个时候吃。
西瓜
它是夏天必备，没有了西瓜的夏天就不是夏天了，在很热的时候吃上一点就有很好的降温效果，不过它可不能多吃。因为它是寒性的，如果吃了太多会让体质更加寒凉，有可能拉肚子，而且它也是很顶饱的，如果吃的太多，在吃饭的时候就没什么胃口了，这样身体所获得的能量就不够，会影响健康水平的。
虽然多吃一些水果很有好处，但是也不能随便吃，那些不是自然成熟、太过寒凉以及太过热毒的水果都不适宜吃，在夏天许多人都没有胃口，所以吃的水果会更多一些，但是这样才更加应该注意，就比如以上这三种，尽量要少吃，这样才会更健康。
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