肚子胖成一堆肉红枣这样喝,10天能瘦8斤

胖肚子变成一堆肉？这样喝红枣，10天就能瘦8斤，轻松减掉大肚子！

现在是7月底，随着气温的升高，出门就该露肉了。这可把胖姑娘给毁了，想和别人一样凉快舒服，但是腰间的游泳圈真的很讨厌。

每个女生都梦想拥有苗条傲人的身材，所以大家都在寻找各种减肥方法，保持身材曲线。其实最简单直接的方法就是运动(有氧无氧)，但是对于很多懒的人来说，运动减肥真的太难了。所以今天边肖带给你一个新的简单的减肥方法。每天只喝一杯就能让身材越来越苗条。

很多人都知道市面上有很多果醋，有很好的减肥效果。一般果醋都不好喝。想要让果醋既好吃又有减肥效果，需要好好练习果醋，亲手做！这里有一种——红枣醋。

枣醋——的功效

枣醋为什么减肥效果这么好？如果把这两样东西单独拿出来，醋可以消耗人体内部的脂肪，而红枣补血补气，可以增强人体的肾功能，帮助利尿。

两者结合起来，可以有效促进我们体内的新陈代谢，缓解疲劳。对美化皮肤也有效果，有利于皮肤血液循环，控制皮肤油脂分泌，从而延缓皮肤衰老。它还可以清除皮肤中的沉积物，使皮肤光滑而有弹性。

家用枣醋的实践

1.准备一个干净可密封的杯子，注意控制水分；

2.准备果肉比较饱满的红枣，洗净晒干；

3.将红枣对半切开，然后去核，然后放入玻璃瓶中，倒入米醋和冰糖，如果喜欢甜的话也可以加几勺蜂蜜。

4.盖上盖子静置一个月左右，就可以放心饮用了。

这种红枣醋保留了食材的原味，也是最好喝的。泡好的红枣酸甜可口，非常好吃。红枣醋与普通的果醋相比，减肥效果更好，可以更有效地促进我们身体的新陈代谢，从而减少体内多余的脂肪，消耗体内多余的油脂，从根本上解决脂肪过剩的问题。

饮用方法

想保持好身材的女生，每天喝1杯，会有很好的减肥效果。刚做的红枣醋可能很浓。喝的时候建议用水稀释，调整到合适的浓度。喝的时间建议在饭后，因为果醋的酸性还是很强的。如果饭前或空腹喝，容易引起胃酸。饭后喝可以促进肠道运动，从而加快肠道之间的消化。这是边肖亲身经历的。效果也很好，不会反弹。

尤其是那些肚子肉很多的女生，这个方法特别有用，但是前提是要坚持！只要每天坚持喝，就会有满意的效果。今天这篇文章就是和大家分享这款红枣醋。最后，祝所有粉丝和读者都能摆脱赘肉，开始新的生活。这样喝10天红枣就能瘦8斤，轻松减掉大肚子！

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