阳台是一个光线充足，但常常被闲置的地方。随着现在阳台养花的兴起，不少人都开始开发阳台的全新用途，不仅种上了花有的人家还种上了蔬菜，阳台种花、种菜相信大家已经“习以为常”了，可如今阳台种水果也成了热门，有人会问了阳台就那么点大，能种啥水果？
今天要给大家介绍的是“猕猴桃新贵”——软枣猕猴桃。软枣猕猴桃是营养价值很高的水果，被称为“超级水果”、“第三代水果之王”，果实维生素C含量高达毫克/克，为各水果之首，是中华猕猴桃的3倍，苹果-梨的80-倍，柑橘的5-10倍，西红柿的15-33倍，蓝莓的50倍。它们小巧可爱，看起来像翠绿的枣子，也像宝石般剔透的葡萄。咬一口，汁水流了一手，吃起来酸甜味儿足，绵软带沙。一番了解才知道，这种神奇的小果子，竟然是地地道道的“东北山里娃”。
这种原本长在东北山里的小野果，它不属于莓果，也不是枣，而是猕猴桃家族的亲戚。因为长得像枣，质地柔软，口感像是猕猴桃，也被叫做“软枣猕猴桃”作为猕猴桃家族中的小可爱，奇异莓个小无毛，不用剥皮；一口一个，吃起来不脏手。果实除鲜食外，还可加工为果酱、果酒、果干、蜜饯、罐头和清凉饮料、添加剂等多种食品。
软枣猕猴桃功效与作用
一、防癌抗癌
软枣猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，能够提高我们自身的免疫力，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。
二、增强体质
软枣猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性、促进新陈代谢、协调肌体机能、阻断致癌物质、增强体质、延缓衰老，还能预防心血管疾病。
三、美容养颜
软枣猕猴桃富含的维生素C具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容养颜等具有一定功效。
四、排清毒素
软枣猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效，同时还具有助消化、排毒素、防止便秘，能有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
五、生津止渴
软枣猕猴桃还能够很好的生津止渴，对于津液减少，所导致的口渴、口干、咽喉不适，如果适当的吃一些软枣猕猴桃，通过其生发口中津液，而达到缓解口渴、口干、咽喉不适症状的功效，也会非常的强。
以上就是软枣猕猴桃简单介绍，现在的季节正是一年一度的种植季节，如果我们错过了这段时间，将不得不再等一年。这种果树可以地栽，也可以盆栽，今年种下，明年8月结果，一棵果树能结果50-斤，吃到你嘴软！自己种两棵，吃着更放心！
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