随着国家的疫情解除，感染这种疾病的人也是越来越多，大部分人都无法抵御这种疾病，一不小心就会感冒，嗓子疼，让人提心吊胆。
不过你们也别太紧张，有不少专家都有自己的见解，我们可以根据他们的建议来进行针对性的处理。
新冠流感以发热为主，一般人在高烧之后会有嗓子疼、咳嗽等现象，所以我们建议大家多食用一些新鲜的瓜果，但是并不是每一种都是建议大家多食用，特别是3种可以有效减轻咽喉疼痛的食物。
橘子是第一个果实。
橙汁中含有丰富的维他命C，仅次于柠檬，多喝橘子可以缓解咳嗽，增强身体的抵抗力。
橙子的吃法比较多，懒的人会直接去皮，但要注意嗓子疼的。
这就是把橘子和盐蒸煮，
这是一种非常容易的方法。
第一个步骤是把橘皮完全清洁，可以用盐快速地洗，再用自来水把它洗掉。
第二个步骤就是把橘子的顶端横着剖开，撒些盐在里面，再用小刀和竹签把橘子捏碎，让橘子更容易的吸收到里面的盐。
第三步是将橘皮倒入平底锅中，大约十多分钟后，橘皮就出炉了，味道很好，有咸味，有咸味。
第二道菜是梨子
市面上有很多梨子，但最常见的就是梨子了。
梨子的功效就不必多说了，它具有润肺止渴、生津止渴的功效，同时还能补充人体内的水分，同时还能补充人体所需的维生素和果胶，另外，梨子的生津润肺效果也是其它的水果无法比拟的。
这是一种名为“小吊梨汤”的独特美食。
要做的材料是老冰糖，枸杞，梨子，银耳，食用盐，话梅，陈皮
第一个步骤是把银耳浸泡一下，再把它揉成一团，
第二个步骤是要把梨子洗干净，最好是2-3只，用自来水把它们洗干净，再把它们切成块状，尽可能的小。
第三个步骤是把家中的平底锅取出来，把上面的食材倒入其中，再加入清水，不要过多，因为要熬一到两个钟头，不然就会被煮的干枯。
第四个步骤是，待到快要熟了，就把枸杞倒入锅中，继续炖一刻钟即可。
第三种是绿枣子，
红枣还有润肺止渴的功效，因为是季节，所以市面上很好找，因为它含有丰富的维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等。
至于红枣的食用方法，那就不需要那么多了，只需要洗净，就可以咬碎了，口感清爽，而且有润喉的功效，以前是用来防止风寒的，但现在却能起到很好的止咳作用。
我要说的是，阳了并不是很恐怖，关键是要正确的对待和治疗。但还是叮嘱了一句，能不阳就不阳。
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