俗话说得好，走遍天下娘好，吃遍天下盐好。盐是百味之首，实际上，在今天，盐作为一种物美价廉的食材，它调味的作用愈发突出，而且据说最优秀的厨师就是最会用盐的厨师。
那么人类如果没有食用盐能不能存活呢，这事需要辩证的看。如果说一个人饮食结构里完全杜绝盐，那肯定活得不好，长此以往会四肢无力，导致人体电解质紊乱，严重的可能诱发死亡。但是再想一下，那么多动物没有专门的吃盐它们也活得好好的，还有远古的人类，他们一开始未必就知道去提炼盐，还有森林里的猴子猩猩，它们也不会专门搞盐吃，但是也能好好的活个几十年。当然了，这不是说它们就都不需要盐，而是摄取盐的方式多种多样，即使没有专门的盐块，也可以通过其他渠道获取盐分。
就像大名鼎鼎的冒险小说《鲁滨逊漂流记》，这个故事是有原型的，原型的主人公就独自一人在荒岛生活四年多，显然也不会有专门的食用盐，但是靠着各种食物，他一人可以活下去。
像裘千尺是比较悲催的，她的手筋脚筋被公孙止挑断，失去了基本的行动能力，不过她本身内力深厚，再加上落入的周围有一片枣子林，她就靠着枣子充饥。
但实际上，有枣子树就会有虫子，有虫子就会有鸟，蛇等动物经过，熟枣子可以提供糖分，各种虫子小动物可以提供蛋白质和盐分。要知道，小动物能够生存本身体内就会累积盐分，靠着这些补充是没有问题的。再一个来说还会有各种雨水，也是富含盐分的，靠着这些物质条件，生活确实是很苦，但是维持基本的生存还是够了的。裘千尺性格坚韧，她还希望可以上去找公孙止报仇，所以靠着这股信念她一直咬牙坚持，最终皇天不负有心人，她等来了女儿和杨过，也终于结束了这人不人鬼不鬼的生活。
小龙女比裘千仞的生活要好很多，首先小龙女虽然身中剧毒，但是行动能力没有丧失，而且她落入的地方不仅有蜜蜂，还有鱼。蜜蜂可以提供蜂蜜，小龙女养蜂技术一流，她以前在古墓的时候就是靠着蜂蜜为生，自然不成问题。蜂蜜不仅可以补充糖分，还含有大量的无机盐和微量元素，就像我们平时吃蜂蜜有时候会感觉一股齁甜齁甜的咸味，就是它复杂的成分造成的。白鱼就更是好东西了，跟裘千尺吃老鼠鸟儿一个道理，可以补充盐分。
当然了，最主要的一点就是这是武侠小说。武侠小说有很多超越正常生活的部分，如果拿日常生活中的常识去死磕武侠小说是没有意义的。就好像在《神雕侠侣》里面，除了神奇武功以外，还有很多东西是现实生活中不可能存在的。比如说神雕，那样巨大又活了上百年的雕类是不存在的，还有情花毒，中毒就是中毒，怎么会动情就发作，不动情就不发作呢。所以在在这里较真是没有意义的。
武侠小说的魅力也就是真真假假，虚虚实实，武功可以是假的，奇珍异宝可以是假的，但是人的性格是真的，人的感情是真的，这样组合起来故事才好看。裘千尺吃枣子也好，小龙女吃蜂蜜也好，都是情节的需要，都不会缺盐的，都可以活下去。
不过两个人也是有区别的，裘千尺筋脉尽断，吃枣子活得人不人鬼不鬼，后来被杨过所救，最后没活多久就跟公孙止同归于尽了。而小龙女呢，她吃蜂蜜吃白鱼，不仅治好了体内剧毒，而且生活怡然自得，十六年来永葆青春，出来以后依旧美若天仙，跟杨过幸福的过完下半生。这就是非主角跟主角的差别，裘千尺也是羡慕不来的。
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