大姨妈来了，千万不能常吃这3种水果，一旦常吃，百病缠身！
大姨妈相信没有哪个女人不知道是什么，对于女人来说一般都会每个月定时的来，女人在这个时期很多需要注意的，饮食更是重中之重，因此，女人大姨妈来了万万不能吃这3种水果，一旦常吃的话，健康溜走，下面就介绍一下是哪3种水果！
一、寒凉水果香蕉
香蕉是很不错的水果，也有很不错的功效与营养，但对于来大姨妈的女人来说，万万要远离了，香蕉属于寒凉水果，如果这个时期常吃的话，会造成女人收经，可能导致月经量大减，污血排不干净，造成月经不调等等的妇科问题，对健康带来危害，因此，我们在这个时期，即使再爱吃香蕉，也要忌口了！
二、寒凉水果芒果
芒果属于寒凉类水果，大姨妈来了吃一个两个对于身体状况很健康的女人来说没多大问题，但对于本来月经就有问题的女人来说不能吃，更万万不能常吃，一旦常吃则会影响女人的大姨妈的排血量，据说，大姨妈期间吃芒果会导致闭经，这个是真是假我并不知道，但小心没大错，更何况是为了自己的身体健康！
三、寒凉水果西瓜
西瓜在夏季很多人都会去吃，但来了大姨妈的女人万万不要去常吃，因为西瓜也属于寒凉类水果，大姨妈期间常吃会造成女人月经产生血块，经痛等等情况，因此，为了能够更好的度过每个月的安全期，应该尽量避免大姨妈期间常吃西瓜，这样健康就不会溜走了！
女性经期吃什么水果好
木瓜。木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
枣子。枣子等水果含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等，女性在经期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质，适当减轻女性的痛经症状。
奇异果。奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
荔枝。荔枝等水果含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易被人体消化吸收，经常食用，能改缓解经血过多而导致的平贫血，体虚。
苹果。苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
大姨妈说“老娘很重要”忽视我，你这是拿你的下一代开玩笑
一年总有那么12个月与“大姨妈”上演相爱相杀的戏码，尽管如此，身为女性的我们还是要好好爱护”大姨妈“，毕竟她与我们的子宫内膜有着其中千丝万缕的关系，子宫内膜的厚薄又关系着女性”怀孕“这件事！
今天我们小编为大家讲讲子宫内膜的厚与薄。
一、子宫内膜的周期性变化
要了解子宫内膜的厚与薄，首先我们要知道子宫内膜是怎么变厚和变薄的。
月经期：内膜剥脱形成经血
月经周期的第1~4日，子宫内膜层脱落，内膜组织坏死、剥脱，与血液相混，从阴道排出，形成月经，此时的子宫内膜从厚变薄。
增生期：内膜从薄开始增生变厚
月经周期的第5~14日。内膜剥脱之后，子宫内膜呈最薄的状态，但随着大姨妈的退潮，并在卵泡分泌的雌激素作用下，子宫内膜逐渐增厚，该期子宫内膜厚度自0.5mm增生至4～7mm。
分泌期：内膜继续增厚
月经周期第15~28日，黄体分泌的孕激素、雌激素使子宫内膜继续增厚。
二、子宫内膜的厚度参考标准
增生期子宫内膜的厚度参考标准为4mm-7mm。
排卵期子宫内膜的厚度参考标准为8mm-10m。
分泌期子宫内膜的参考标准为10mm-12mm。
三、子宫内膜过薄过厚的危害
小编分析：在未孕的时候，子宫内膜剥脱形成月经；怀孕时，子宫内膜是受精卵着床的地方，同时为胚胎的生长提供营养。
如果子宫内膜太薄，受精卵就不能很好地着床，即使着床也容易导致发生流产或者死胎；如果子宫内膜太厚，有可能是病理现象，如无排卵性功血、子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等，这些疾病也会导致不孕不育。
最后小编提醒：内膜厚还是内膜薄，都要引起足够的重视，及时确定病因，根据病因确定治疗方针
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