孕期可以吃的水果
糖分
苹果13、桃子10.7、番石榴7.9、水蜜桃7、牛油果5.3、李子8.8、黄桃10、蛇皮果20、红提10、椰子4.7、莲雾7.68、青梅5、蓝莓13、菠萝蜜15、海棠果19.2、雪莲果1.5-4、金桔12、鸭梨9、三华李10、西红柿2.1、黄瓜1.5、羊角蜜12-20、柠檬7.9、樱桃7.9、葡萄8.2、低糖人参果9、高糖人参果22、枇杷6.6、葡萄柚6、哈密瓜15-18、小米蕉20.8、青橘12、水果玉米8、油桃8-9（13两种说法）、沃柑14-15、香蕉19.5、柚子12.2、橘子12、橙子9.8、甘蔗20.7、火龙果10.6、释迦果25、山竹（糖分高）、酸枣（糖分高）、无花果12.6、榴莲26、百香果10、猕猴桃8.1、红柚8-13、枣子23.2、橄榄10、杨梅12、草莓5.7、石榴1.68、蛋黄果11.2、香瓜11、蜜桔9.4
孕期不能多吃或者少吃水果
桂圆（易上火）16.1、荔枝（易上火）16、菠萝（含致敏物质）9.3、芒果（致敏/湿热性质）8.3、木瓜（含女性荷尔蒙，扰乱孕妈激素水平）7.82、柿子(寒性)10.8、西瓜（寒性）4.2、杨桃（寒性）5.3、树莓（药性水果）5.58-10.67、灯笼果（药性水果/寒性）5-10、杏子（滑胎特性）11.1、山楂（活血）22.1
妊娠糖尿病者吃水果是要谨慎哦！！！
联系电话：