老公这样做每次都不敢多吃，香甜软糯，你们那边有吗？老人经常说的一句话就是男人和女人是相互影响的，如果两个人之间影响的是好的一面，那么夫妻会更好，如果相互影响的是不好的一面，那么一个家庭也就那样了，老公改变了我的很多想法，让我知道做人应该靠自己，教育孩子要负责。最最重要的是帮我变成了一个超级大吃货，每次只要我随口说一句想吃什么，两天之内肯定能吃到嘴里，基本上都是当天就吃到了，今天小编又来跟大家分享甜蜜了。
昨天我跟老公说突然想吃粽子了，下午老公下班回来就跑厨房忙活了，我想今天又有口福了，结婚没多久，别的没见长，就这体重蹭蹭得往上长啊！罪过罪过啊！
首先把糯米（有的地方也叫江米）用清水洗净浸泡半个小时，水要没过糯米多一些，让糯米尽量多喝些水分，有时间的话浸泡一个晚上最好。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用，适合各种人群食用，尤其是老人和小孩。
枣提前清洗干净，泡一会，枣大概放20颗，喜欢吃甜的可以多放一些，吃枣对女人特别好，它可以健脾益胃，补气养血，缓和药性，枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
再把枣子也从水中取出，把中间的枣核去掉，把枣，葡萄干，枸杞，花生，莲子，蜜豆，青红丝（做装饰，没有不放也可以）铺在碗底上锅蒸40分钟，出锅淋上蜂蜜就完成了。葡萄干，枸杞，花生，莲子都是滋补的食物，蜂蜜中既含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人体所吸收，还有有安神益智，改善睡眠之功效，因此它特别适合于老人，儿童，产妇以及病体弱者快速恢复体力的需要，特别是女性朋友，经常食用蜂蜜可有效地美容抗衰老。
老公说这样吃可以补中益气，健脾养胃，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。简单又省事，口感丰富，香甜软糯，你学会了吗？虽然这款食物营养丰富也特别滋补，不过老公讲不能多吃的哦！由于热量高、胆固醇高，故老年人、糖尿病患者、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。老公这样做超好吃，香甜软糯，每次做完全家都抢着吃，你们那边有吗？
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